Ακολούθησε Χρυσές Συνταγές
Διαφήμιση

Η υπόθεση κορμί έχει ήδη λυθεί κάνοντας την παρακάτω άσκηση. Η κοιλιά θα είναι επίπεδη, οι γλουτοί στο ύψος τους και η κυτταρίτιδα απούσα από την ζωή σου.

Η συγκεκριμένη άσκηση διαρκεί περίπου 10 λεπτά και οι επαναλήψεις αγγίζουν τον αριθμό εκατό. Μην τρομάζεις και μη ξεφυσάς. Μπορεί να είναι λίγο επίπονη αλλά δημιουργεί την εφίδρωση που θες και φυσικά «στεγνώνεις» πριν καν πεις κύμινο.

100 burpee, υπομονή και το beach body δε θα είναι ένα όνειρο απατηλό. Για να κάνεις σωστά την άσκηση δες το παρακάτω βίντεο.

Δες και αυτό!
Το ρόφημα που καίει το λίπος στην κοιλιά καθώς κοιμάστε

ΠΗΓΗ

*Το περιεχόμενο του παρόντος άρθρου, συμπεριλαμβανομένης οποιασδήποτε ιατρικής
γνωμάτευσης και κάθε άλλης πληροφορίας που σχετίζεται με την υγεία, είναι μόνο για
ενημερωτικούς σκοπούς και δεν θα πρέπει να θεωρηθεί ως μια συγκεκριμένη διάγνωση
ή θεραπευτικό πλάνο για κανένα άτομο. Η χρήση αυτής της ιστοσελίδας και των
πληροφοριών που περιέχονται σε αυτήν, δεν δημιουργεί μια σχέση γιατρού-ασθενή.
Πάντα να αναζητείτε την άμεση συμβουλή του προσωπικού σας γιατρού σε σχέση με οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή προβλήματα που αντιμετωπίζετε με την υγεία σας.

Δες και αυτό!
Ένα τέλειο Κανταΐφι!
Διαφήμιση

Δες και αυτά...

Περισσότερα από το Διαδίκτυο...

loading...